Ce înseamnă valoarea? Cum distingem o valoare de o non-valoare? Avem cu toții același sistem de valori?
Cu toții am auzit vorbindu-se despre valori și despre anumite categorii ale acestora. De mici auzim de la părinți cum se ne purtăm, spun auzim, deoarece, de cele mai multe ori, părinții doar au așteptări fără să fie ei înșiși exemplu al propriilor cerințe.
La ce te gândești când vine vorba despre cuvântul valoare? Iei în calcul doar valorile personale? Dar cele profesionale unde intră? Se pot combina? Coincid? Se întrepătrund? Oare angajatorul caută să angajeze o persoană care să rezoneze cel mai bine cu valorile companiei? Oare însuși angajatorul respectă acele valori?
Noi ne naștem tabula rasa, creierul nostru este un mozaic, ce are plasticitate neuronală și se formează treptat. NU avem cum să fim egali din pricina faptului că intervin în viața individului 3 categorii mari de factori ce ne influențează. Aceștia sunt: ereditatea, mediu și educația. Prin urmare, sistemul de valori este influențat.
Când am studiat în liceu
psihologia am aflat că personalitatea noastră este formată din caracter,
temperament, aptitudini și creativitate.
Caracterul este dobândit, iar
în el se regăsesc și atitudinile noastre. Avem 1-2 trăsături cardinale, câteva
zeci principale și câteva sute secundare. La început nu credeam, dar m-am
convins recent în programul meu de dezvoltare personală, că există peste 600 de
trăsături de caracter. Caracterul poate
fi bun sau rău sau să nu existe (nu are discernământ, nu este moral).
Temperamentul este latura
înnăscută a personalității noastre, ne naștem cu el și nu poate fi modificat în
timp, ci doar temperat. În Antichitate s-au distins 4 tipuri de temperament:
coleric, sangvinic, flegmatic și melancolic. Apoi, de-a lungul timpului au
apărut tot felul de clasificări, precum introversie-extraversie, dar și
clasificări mai complexe, precum cele 16 tipuri de temperament, clasificare ce
poate fi regăsită și explicată mai pe larg în cartea „Decodificarea
personalității” de Samuel Barondes.
Temperamentul nu poate fi bun sau rău, ci doar să fie un factor de influență printre sistemele noastre de valori.
Când vine vorba despre aptitudini, lucrurile par a fi mai complexe, căci acestea au o parte dobândită și una înnăscută. Trebuie să șlefuim cărbunele pentru a ajunge un diamant. Partea dobândită vine prin muncă asiduă. Apoi, treptat descoperă talentul. De multe ori, sportivii de performanță ajung să se bazeze pe victoriile trecute, căci au descoperit că au latura înnăscută și se lasă pe tânjeală. Dar chiar și așa. Poți munci continuu și să nu fi deloc talent? DA. Spre exemplu, eu am făcut dans modern de performanță câțiva ani și tot stângace sunt.
Ce este de făcut? Să facem o
listă cu ce ne place să facem și la ce ne pricepem și să începem să șlefuim.
Pot să vă dau exemple infinite
de stângăcie, dar sunt convinsă că și tu te regăsești măcar în 1 % din ce am
scris.
Creativitatea poate părea cam
greu de găsit, mai ales că este necesară în inovație. Te regăsești adesea în
pană de idei? Ia o pauză de 5 minute pentru a te relaxa (ai auzit de principiul Pareto 20/80?), respiră, caută o
ancoră (te voi învăța cum în articolele viitoare), apoi pune pe foaie tot ce
vine în cap. Această metodă se numește brainstorming și te poate scăpa din
multe situații jenante, în special dacă ai proiecte cu termen limită. Pentru
a-ți îmbogăți creativitatea poți citi cărți, articole, poți viziona piese de
teatru, filme. Vei fi surprins, poate, dar actul creativ este compus din 5
etape (despre care vom vorbi în alt articol).
De ce am făcut o introducere
kilometrică? Pentru că este necesar să
înțelegi că fiecare dintre noi suntem diferiți și nu au cum să existe două
persoane identice. Au fost studii în care s-au demonstrat că și gemenii au
personalități diferite. Ființa umană este atât de complexă încât este imposibil
să găsești cu adevărat două persoane cu aceleași 10 valori. Dacă o companie
expune valorile sale, candidații din dorința de a obține postul adesea mint
doar pentru a reuși. Amuzant este faptul că nici șefii nu le respectă pe toate,
dar nu despre asta vorbeam acum.
Revenim la subiectul de azi,
valoarea. Pot oamenii avea același sistem de valori? NU! Pentru a experimenta
acest lucru am făcut o listă de ce înseamnă valoarea și mai ales ce nu înseamnă
valoarea alături de Andrei Lambrea, multiplu campion la arte marțiale. Pe Andrei îl cunosc de aproximativ 6-7 ani. Am făcut acest exercițiu cu el, iar
fiecare a interpretat valoarea după propria sa experiență de viață. Dacă încercați
acest exercițiu cu partenerul de viața veți observa că foarte puține lucruri
seamănă. De ce? Tocmai ce am explicat mai sus. Suntem diferiți, iar acest lucru
nu este deloc rău. Haideți să vă arăt ce a ieșit.
PARTEA PRACTICĂ
După analiza mea, ca psiholog, și a lui Andrei, ca sportiv de performanță și multiplu campion, au reieșit următoarele rezultate:
1. Ce înseamnă noțiunea de valoare?
Noțiunea de valoare a cuprins următoarele componente: atitudine, adaptarea comportamentului la situația dată (nu ne purtăm la fel în toate mediile în care ne expunem. Cum ar fi să mergem în pijamale la birou sau să dormim în costum cu cravată în pat? Poți experimenta și vei vedea că e imposibil), transparență (să fim deschiși și sinceri), a fi moral, a avea caracter, a ține cont de nevoi (ale noastre, ale celor din jur, ale companie, ADAPTATE LA CONTEXTUL POTRIVIT), țintă, scop, obiective, deadline, inspirație, asumare, adaptarea limbajului la contextul în care ne aflăm, stabilitate (să nu se contrazicem singuri părerile), valabilitate, promovare, profunzime, cercetare, dezvoltare, experimentare (nu putem vorbi din cărți, din abstract. Trebuie să luăm viața în propriile mâini pentru a ne putea dezvolta ca oameni, să ne întărim caracterul și să devenim cineva. Cine? Cine dorim și cum muncim.), răbdare, perseverență, condiționare (să ținem cont și de valorile celor din jur, să respectăm deontologia, regulamentele, să ne exprimăm opinia fără să jignim), chimie (prin chimie mă refer la pasiunea cu care facem lucrurile), filosofie (să analizăm situațiile), logică (de ce s-a întâmplat asta?), dinamică, coeziune, leadership, echipă, business (avem nevoie de ceilalți oameni pentru a ne putea dezvolta. Nimeni nu a ajuns președinte nesusținut de nimeni), curiozitate, responsabilitate, viață (este valoarea primordială în orice context. Nu cred că se duce cineva la muncă cu scopul de a muri, nu?), sănătate, spiritualitate (este o valoare superioară pe care puțini o ating), adevăr, bunuri materiale (aici mă refer mai mult la necesitatea traiului, nu la averi), succes, reușită, calitate, principii, a avea idei, a acționa, inovație, plan, motivație, competitivitate, competiție, recunoaștere, continuitate, mentalitate, respect, pasiune, dedicare, virtute, dezbatere.
Tu cu ce ai completa?
2. Ce NU înseamnă termenul valoare?
Un sistem de valori sănătos nu
va putea conține niciodată: invidie, egoism, sabotaj, îngânfare, infatuare,
plagiere, înșelăciune, minciună, furt, extremitate, pedepse (când pornim un
lucru, scopul final nu este pedepsirea), ignoranță, renunțare, frică,
răzbunare, infantilitate, dramatizare, anticipare (prin anticipare ne referim
la a nu fi negativiști dinainte să pornim la drum).
Mai sus am vorbit doar foarte
pe scurt despre componentele unui sistem de valori, dar posibilitățile sunt
infinite. Dacă pui pe foaie tot ce te întreb mai jos alături de încă cineva,
vei descoperi că multe nu coincid.
TEME DE REFLECTAT
Mai departe îți propun
următoarele exerciții, pe care te rog să le scrii pe o foaie și să le
analizezi:
1. Care sunt top 10 valori
personale ale tale?
2. Ce ai face dacă sistemul tău
de valori nu corespunde cu al angajatorului?
3. Te lași influențat de propriile
valori atunci când te afli într-un conflict?
4. Ce înseamnă pentru tine, de
fapt, noțiunea de valoare? Scrie 10 idei.
5. În ce măsură ești dispus să
fi mai maleabil atunci când compania nu îți respectă propriile valori?
6. Te consideri un om valoros? De
ce?
7. Ce beneficii aduci la locul
de muncă? Ieși în evidență prin felul tău de a fi sau doar prin funcția pe care
o deții?
8. Te-ai simți jignit dacă cei
din companie nu ar ține cont de propriile valori?
9. Dă exemple de 3 emoții,
gânduri și comportamente trăite atunci când sistemul tău de valori nu a fost
respectat. Care au fost reacțiile tale?
10. Imaginează-ți că ai șansa
să te întorci în trecut la un eveniment neplăcut din viața ta. Ți se oferă
șansa să schimbi ceva, chiar să vorbești cu copilul interior. Ai schimba ceva?
Ce ți-ai spune? Cum te simți?
Oamenii sunt diferiți, sunt
speciali, sunt unici. Tu ești singurul care îți poate conduce viața. Nu lăsa
mediul să te scufunde în suferință.
Freud a spus ca înainte să ne diagnosticăm pe noi cu depresie, să analizăm că nu suntem înconjurați de oamenii nepotriviți (variantă cenzurată).
A consemnat,
Psiholog clinician și pe domeniul securității naționale Boalcă Ana-Maria
Dacă vrei să afli mai multe despre mine, intră pe pagina mea de facebook, unde te aștept cu tot felul de surprize. Pagina mea este dedicată dezvoltării personale, iar prin acest lucru, mă refer la descrețirea completă a frunții și aflarea cât mai multor informații.
Dacă ți plăcut articolul dă un
like paginii mele de facebook:
https://www.facebook.com/igienaemotionalasidezvoltarepsiholgica