Igienă emoțională și dezvoltare psihologică

Poate părea aproape imposibil să nu ieși șifonat sau tensionat dintr-un conflict, dar nu este chiar așa.  Elaine Aron crede că hipersensibilitatea este înnăscută, dar poate fi dobândită și prin traumă. Conform lui Jung, oamenii sunt născuți cu o predispoziție de a dezvolta fie un tip de personalitate introvert, fie extravert. Mediul te poate împinge într-o direcție diferită, astfel încât ajung să dezvolte o altă tipologie decât sunt predispuși genetic. Elaine Aron spune că singura diferență între introvertul lui Jung și hipersensibil extravert social este că acestuia din urmă îi place să cunoască oameni noi, se descurcă bine în grupuri și are mulți prieteni. Hipersensibilii reflectă profund asupra vieții și sinelui și își ascultă intuițiile. Hipersensibilii pot deveni supraadaptați. Se aliniază atât de profund cu ceilalți încât nu își mai simt propriile nevoi.   Extraverții prosperă și au cele mai bune rezultate la muncă atunci când au un mediu stimulent. Recomandări : ...

Ce înseamnă valoarea? Cum distingem o valoare de o non-valoare? Avem cu toții același sistem de valori?   Cu toții am auzit vorbindu-se despre valori și despre anumite categorii ale acestora. De mici auzim de la părinți cum se ne purtăm, spun auzim, deoarece, de cele mai multe ori, părinții doar au așteptări fără să fie ei înșiși exemplu al propriilor cerințe. La ce te gândești când vine vorba despre cuvântul valoare? Iei în calcul doar valorile personale? Dar cele profesionale unde intră? Se pot combina? Coincid? Se întrepătrund? Oare angajatorul caută să angajeze o persoană care să rezoneze cel mai bine cu valorile companiei? Oare însuși angajatorul respectă acele valori? Noi ne naștem tabula rasa , creierul nostru este un mozaic, ce are plasticitate neuronală și se formează treptat. NU avem cum să fim egali din pricina faptului că intervin în viața individului 3 categorii mari de factori ce ne influențează. Aceștia sunt: ereditatea, mediu și educația. Prin urmare, sist...

Tu știi ce semnale îți trasmite corpul tău? Acționezi sau eziți până la a nu mai acționa deloc?  Identificarea momentului oportun  Există câteva semnale că este momentul oportun de a acționa: „ Mă simt captiv”-  Uneori, un loc de muncă care ne aducea satisfacții poate deveni lipsit de sens, iar energia și entuziasmul scad încetul cu încetul, până când ajungem să ne întrebăm de ce mai mergem la serviciu. Oamenii se simt prinși în capcană. „ M-am plictisit”-    Este cauzată de rutină. Persoanele se simt ca și cum s-au trezit dintr-un leșin spiritual. „ Nu sunt omul care mi-ar plăcea să fiu”-  Sunt oameni care se obișnuiesc treptat cu dezamăgirile, frustrările și plictiseala până ajung să se supună unei rutini incompatibile cu cine sunt ei și ceea ce își doresc.   „ Nu voi face compromisiuni în privința principiilor mele etice”-  Semnul că o persoană trebuie să-și reevalueze viața poate să ia forma unei provocări exact în privința lucrurilor de c...